夏日より身軽な身体でこぼこし

久し振りに開いたサイトに入れず思わぬ寝不足の朝を迎えました。

毎朝の体重測定で体脂肪が驚くほど減っておりました。

一生懸命歩いても中々落ちない体脂肪が８パーセント減っているのには

目を疑いました。

パソコンを遣ると脳が糖分を必要として脂肪が落ちるとは聞いておりましたが、元の体重に戻ることが出来た事に感謝して何処かで寝不足を補いませんと身体が持ちませんので・・・